Com exercícios e dieta, cerimonialista perde 36 kg em busca de vida saudável: 'precisava de um novo começo', disse

"Meu corpo já não estava aguentando, minha saúde não estava boa e eu precisa lutar por mim naquele momento". As palavras são da cerimonialista Thalita Sales, de 28 anos. Ela perdeu 36 kg em nove meses e recuperou a autoestima e um estilo de vida, com exercícios e dieta.

Segundo Thalita, o processo de mudança começou após o corpo dar os primeiros sinais de que algo não estava bom. No entanto, como o dinheiro estava curto no momento, ela investiu em pesquisa e se matriculou em uma academia.

"Foi muito difícil no início, porque logo que eu comecei eu estava em uma crise financeira e a minha ideia era emagrecer gastando pouco. Mas eu não tinha dinheiro no início para investir nessa mudança. Pesquisei muito algumas dicas e fui para uma academia", contou.
Como toda mudança é difícil, Thalita também se apegou à fé para superar as barreiras que surgiam. Além de malhar e "fechar a boca", ela orava pedindo força de vontade para vencer os desafios que apareciam pela frente. Em casa, foi a filha que começou a motivar a mãe a mudar de vida.

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"Eu orava, fazia dieta e fazia atividade física. Depois de um tempo, quando as coisas foram melhorando financeiramente, consegui a ajuda de um educador físico e de uma nutricionista, que alavancaram meu processo. Nesse tempo todo, minha filha me dava muito apoio. E isso é tão importante, porque ela é uma criança de cinco anos, e mesmo assim me colocava para cima. Ela foi meu suporte", relembrou.

Todo o processo começou quando a cerimonialista pesava 105 kg. Segundo ela, cada quilo perdido, era uma festa e uma vontade de perder mais um. Hoje, com 69 kg ela diz que o peso ainda não é o ideal, mas já representa uma vitória.

Fotos: Reprodução

"Eu me olhava e me falava: 'não, eu posso melhorar', 'eu sou bonita', 'e sou gata', 'o que eu fiz comigo?'. Hoje estou com 69 kg. Ainda não é o peso que eu almejo. Quero chegar a 65 kg e analisar se preciso perder mais", disse.

O novo estilo de vida aumentou a autoestima da jovem e a fez querer se tornar uma inspiração para outras mulheres que não estão satisfeitas com o peso.

"Quando eu me olho no espelho, quando vejo o quanto eu eliminei, eu me sinto mais segura, mais feliz, mais saudável, bonita, determinada. Foi a melhor coisa da minha vida. E assim, eu acho que a gente não pode desistir da gente. Parece uma frase clichê, mas não é. A gente precisa fazer por nós o que ninguém faria. Eu sinto que ressurgi das cinzas e isso é o que me torna ainda mais forte", finalizou.

Fonte: Com informações do Portal G1