Como as mulheres podem ser mais assertivas no trabalho

É um equívoco comum pensar que, para as mulheres serem mais assertivas no trabalho, elas precisam ser agressivas. Mas não é bem assim. Assertividade e agressividade são muito diferentes.Enquanto a agressão é uma forma de expressão negativa que rebaixa os outros, a assertividade é uma forma de comunicação positiva e mais produtiva. Quando você afirma seu valor, não está apenas respeitando a si mesma, mas também os outros.

Ainda assim, as mulheres são penalizadas pela assertividade, conforme descrito em um estudo publicado na revista “Ciência Organizacional”. A pesquisa revelou que as mulheres geralmente enfrentam reações adversas quando não conseguem demonstrar, ao mesmo tempo, cordialidade e competência na sala de reuniões o que é comumente chamado de duplo vínculo (double bind em inglês),

Um ruído de comunicação em que a pessoa recebe duas ou mais mensagens conflitantes. As mulheres estão constantemente tendo que se adaptar às expectativas de gênero, o que pode explicar por que elas (46%) relataram níveis mais altos de esgotamento do que os homens (37%), de acordo com a pesquisa do Future Forum.

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Saiba pedir o que você quer

Se as mulheres querem se destacar em suas carreiras, elas precisam se sentir à vontade para se autopromover e pedir o que querem (às vezes mais de uma vez). Uma maneira de as mulheres serem mais assertivas no trabalho é explicando ao chefe por que elas merecem um aumento salarial. Por exemplo, talvez você esteja assumindo responsabilidades além do seu escopo de trabalho.

Ou você pode destacar como tornou a organização mais lucrativa. Às vezes, seu gerente nem sabe de todos os projetos nos quais você está trabalhando, portanto, criar uma apresentação para compartilhar com a equipe de liderança é uma boa ideia. Se seu chefe disser não, esteja preparado para negociar e oferecer alternativas.

Fotos: Reprodução/Portal Forbes

Muitas vezes, as mulheres se veem em uma linha tênue entre serem vistas como agradáveis ??e competentes. Embora a simpatia seja importante, ela não deve prejudicar o respeito. Ser assertiva no trabalho significa aceitar que você não vai agradar a todos. Depois de reconhecer isso, será mais fácil assumir o controle da sua carreira.

Fonte: com informações do Portal Forbes