Hábitos da infância que impactam sua vida adulta

Acredite ou não, mas muito do que se passa na nossa infância influencia a nossa vida adulta e a nossa saúde. Seja colocando o dedo no nariz, dormindo com a luz acesa ou roendo as unhas, o lado biológico desses atos inofensivos acaba tendo repercussões cruciais mesmo anos depois.

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Mochila pesada

Você carregava uma mochila muito pesada quando era criança? Essa pode ser a razão pela qual você tem dor nas costas hoje. De acordo com um estudo de 2004, adultos que sofrem de dor crônica nas costas já se queixavam de dor ou de suas mochilas quando eram pequenos.

Dormir com a luz acesa

Algumas crianças têm medo do escuro e preferem dormir com a luz do quarto acesa. De acordo com um estudo de 2018, se você ainda continua fazendo isso em sua vida adulta, você pode estar exposto a um risco maior de depressão.

Colocar o dedo no nariz

Em 2006, pesquisadores divulgaram um estudo após testar 324 pessoas. Eles descobriram que pessoas que limpam o nariz com o dedo tinham 51% mais chance de carregar a bactéria S. aureus – uma bactéria que geralmente reside na cavidade nasal.

Beber coisas muito açucaradas

Fotos: Reprodução/Google

Beber muitos sucos de frutas, refrigerantes ou outras bebidas doces pode levar a uma saúde bucal ruim e ganho de peso.

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Roer as unhas

Esse hábito pode ser difícil de quebrar para muitas crianças e até adultos. Roer as unhas pode danificar os dentes, danificar o tecido que faz as unhas crescerem ou até causar uma infecção na pele ao redor da unha.

Fonte: com informações do Portal Uol